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成都医师教你16招远离阳痿早泄

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导读阳痿早泄都是男人性功能障碍的一种表现,生活中很多男性朋友因为阳痿早泄而在爱人面前失了面子,信心也是一落千丈。为了让广大患者找回自信,成都男科医院医师为您介绍远离阳痿早泄16式,快来学学看。

  阳痿早泄患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可勉强完成性生活。即使是这样,长久下去,对夫妻情感势必会造成影响。因此男人应该积极做好预防工作,今天就由成都男科医院医师为您介绍几种预防阳痿早泄的方法。希望对您有帮助。

阳痿早泄的危害 如何预防阳痿早泄 防治阳痿早泄的方法有哪些

  阳痿早泄危害大

  1.早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。

  2.早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。

  3.影响日常生活,罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。

  4.家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

  成都医师教你16招远离阳痿早泄

  1.运动:正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。

  2.提肛锻炼:肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。

  3.远离香烟:过度吸烟会对阴茎供血血管造成*性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。

  4.饮酒适量:酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。

  5.正确饮食:高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。

  6.善于减压:压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。

  7.使用润滑剂:随着年龄的增大,男性阴茎的敏感度会逐渐降低,甚至会妨碍勃起。使用润滑剂有助于男性更好地享受性爱。

  8.正确使用安全套:有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。

  9.避免滥用药物:药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。

  10.生活态度积极:多项研究发现,与遇事总爱抱怨的男人相比,生活态度积极的男人性生活质量更高。

  11.定期体检:要想保持活跃健康的性生活,每年都应该接受一次全面的身体健康检查。

  12.不必担心性爱出汗:性爱毕竟需要消耗大量的体力,性爱时出汗甚至大汗淋漓都是正常的生理反应。遇到这种情况不必羞涩或尴尬,男人出汗有时可能更会触发女方激情。

  13.姿势需要创新:总是重复相同性爱姿势容易导致双方激情不再。不妨尝试新的性爱方式以吸引对方的注意力。值得尝试的性爱姿势很多,关键是夫妻双方都感到既新鲜又舒服。

  14.卧室温度适中:男人在性爱时似乎更爱调高卧室空调。性爱医师建议,性爱时候,*保持房间温暖适宜,这有助于全身(特别是性器官)血液循环,改善性爱质量。

  15.试试清晨性爱:由于清晨大脑是非常放松的,身体负荷小,而且睾丸激素水平会增加40%,很多男人都有晨勃现象。因此,清晨性爱可能是改善性生活的较好的方法之一。

  16.间歇式性爱延长时间:在性爱过程中,感觉快要射精的时候,立即停止抽插动作,稍做“冷静”休息。利用间歇时间可以抚摸妻子,唤起其爱欲,之后再继续战斗。(参考微信公众号:阳痿早泄的自我治疗方法)


发布时间:2018-06-13

发布人员:成都曙光医院-深GS

本文地址:m.cdsgsz.com/jbyyfl/cdzc_vews/2018-1420.html

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