如今前列腺疾病是较为高发的疾病,特别是经常久坐于办公室的男性朋友,更容易得前列腺炎。男性为了防止前列腺炎,需要选择正确的坐姿。所以白领久坐男性要注意,避免前列腺疾病的发生,多饮水,适当起来走动走动不要久坐不动,这样可以得到有效的缓解前列腺的压力。
前列腺健康四大注意
一. 少吃辛辣食物,这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用,尤其是前列腺。
二. 避免久坐不动,一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。
三.男性骑车,一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬,都会对男性前列腺造成局部压迫,会加重前列腺充血,增加发生炎症的可能。
四.保持适度性生活。
通过以上内容的介绍,希望男性朋友能提高前列腺的保护意识。如果前列腺出现问题要及时到医院治疗,这样才能拥有一个健康的前列腺。同时,经常久坐的男性朋友要保持正确的坐姿,多做运动,以防止前列腺炎发生。
发布时间:2019-10-07
发布人员:成都曙光医院-深GS
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