成都应该如何远离前列腺增生

　　在日常生活中，男科疾病的出现概率是非常高的，希望男性朋友在生活中能够多多重视，因为在日常生活中前列腺增生的患者是比较多的，而前列腺增生带给患者的困扰是非常大的，对于患者的正常生活造成不利的影响，因此在日常生活中要做好该疾病的预防工作，以减少疾病的发生，那么应该如何远离前列腺增生呢？下面我们就听听成都曙光医院医生是如何解说的。

　　应该如何远离前列腺增生

　　1、少食辛辣：

　　辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、避免久坐：

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、不可憋尿：

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、防止受寒：

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　本文中给出的几点内容就是对“应该如何远离前列腺增生”的说明，培养健康的生活习惯，希望大家在生活当中避免久坐、禁食辛辣、防止受寒等事项，远离前列腺增生的发生，如果对预防方法有不明白的，可与指导医生进行联系!