成都男人前列腺炎要怎么预防

　　前列腺疾病其实也很常见，但是由于大家关于病理学问都理解的比拟少，所以在预防的时分也没有适宜的办法，而且平常也不留意一些好的生活习气的养成，常常生病到病情加重都是后知后觉的，下面就和成都男科医院一同看看前列腺疾病的护理办法。

　　1.多喝水：前列腺痛患者留意多多补充水分，每日喝2-3升矿泉水，增加尿液，有利于排出废物。

　　2.适量运动：较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压榨到前列腺，令病痛加重。

　　3.热水方法：坐在热水中(以能忍耐的较高温为限)15-30分钟，每天1～2次。不过此办法对存在生育需求的男性并不合适。

　　4.吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰厚的锌，简直对一切前列腺疾病都有所协助。

　　5.防止性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会加重其问题。

　　6.指压方法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，可以协助改善前列腺功用。

　　以上就是在日常生活中关于前列腺疾病如何护理的一些引见，希望男性朋友们也要多留意，做好预防，养成良好的生活习气，积极应对，远离疾病就是较大的幸福，切忌自觉用y，以免带来更大的危害。